Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 november 2018
|
50,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 november 2018:
|
2058 kcal
|
Fett: 167,21g | Prot: 110,48g | Kolh.: 22,86g.
Frukost: Простоквашино Сливки 20%, Chaka Арахис со Вкусом Сыра, Лента Авокадо. Lunch: Астория Соус Сливочно-Чесночный, Простоквашино Сливки 20%, Лента Филе Куриное в Сыре с Яйцом. Middag: Радость Вкуса Сыр Российский Классический, Велком Бифштекс Рубленый. Snacks/Annat: Простоквашино Сливки 20%, Лента Арахис Подсоленный Жареный. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katya26051991 's vikthistorik
|