Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 november 2018
|
64 kg
Tappat hittills: 20 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 november 2018:
|
210 kcal
|
Fett: 8,62g | Prot: 4,14g | Kolh.: 32,08g.
Frukost: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Груша, Кофе (из Молотых Зерен), Гречка Отварная. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|