Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2012
|
85,4 kg
Tappat hittills: 3,0 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2012:
|
1498 kcal
|
Fett: 47,43g | Prot: 68,65g | Kolh.: 209,46g.
Frukost: Lowfat All Natural Plain Yoghurt. Lunch: Gardenburger, cheddar cheese, Ezekiel 4:9 Sesame Sprouted Whole Grain Bread, Grapes. Middag: Chipotle Mexican Grill Lettuce, Guacamole, Chipotle Rice, Chipotle Red Tomatillo Salsa, Chipotle Green Tomatillo Salsa, Chipotle Tomato Salsa, Chipotle Corn Salsa, Chipotle Fajita Vegetables, Chipotle Black Beans, Chipotle Burrito Tortilla. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kevinlyfellow 's vikthistorik
|