Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 november 2018
|
55 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 november 2018:
|
423 kcal
|
Fett: 16,86g | Prot: 18,88g | Kolh.: 52,17g.
Frukost: Панкейки IV, Bifrut Печенье Овсяное с Кунжутом, Альпен Гольд Тёмный Шоколад Пикантная Вишня, Данон Йогурт Клубника, Овсяноблин с Бананом. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
evgeniay- 's vikthistorik
|