Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 november 2018
|
116,9 kg
Tappat hittills: 33,1 kg.
Kvarvarande: 26,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 november 2018:
|
1663 kcal
|
Fett: 96,01g | Prot: 94,00g | Kolh.: 99,17g.
Frukost: Rainbow Kermajuusto, McEnnedy Thick Sliced Brown Bread. Lunch: Rainbow Kermajuusto, Flora Kulta, McEnnedy Thick Sliced Brown Bread, Jauhelihakastike, Makaroni. Middag: Kanarisotto. Snacks/Annat: Paistettu Kananmuna, Pekoni (Paistettu Pannulla). mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|