Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 november 2018
|
70,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 november 2018:
|
827 kcal
|
Fett: 40,54g | Prot: 29,17g | Kolh.: 85,81g.
Frukost: Чай, Яйцо Всмятку, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Annat: Хлеб Дарницкий, Prime Star Щавелевый Суп с Куриной Грудкой, Конфета. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|