Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 november 2018
|
62 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 november 2018:
|
1109 kcal
|
Fett: 69,83g | Prot: 77,44g | Kolh.: 47,96g.
Frukost: Тыквенная Каша. Lunch: Зеленые Оливки, Хамон, Козий Сыр (Твердый), Каперсы, Белая Дача Салат Корн, Оливковое Масло, Свекла Вареная. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|