Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 november 2018
|
56,2 kg
Tappat hittills: 18,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 november 2018:
|
1502 kcal
|
Fett: 64,76g | Prot: 60,25g | Kolh.: 176,07g.
Frukost: Растительное Масло, Балтийский берег Морская Капуста в Майонезом Соусе с Сыром, Реж Хлеб Хлеб Чусовской, Яйцо. Middag: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Barilla Spaghettini N.3, Болоньезе. Snacks/Annat: Чернослив, Киви, Кефир 1%, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Савушкин Продукт 101 Зерно Фруктовый Наполнитель. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|