Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 november 2018
|
50,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 november 2018:
|
662 kcal
|
Fett: 23,85g | Prot: 38,34g | Kolh.: 83,68g.
Frukost: Зеленый Чай, Bonfesto Рикотта 50%, Вода с Лимоном, Авокадо, 365 Хлебцы Злаковый Коктейль. Lunch: Зеленый Чай, Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный. Middag: Капучино. Snacks/Annat: Кофе (из Молотых Зерен), Хурма, Савушкин Творог Мягкий 0%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
millions_007 's vikthistorik
|