Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 november 2018
|
78,6 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 18,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 november 2018:
|
432 kcal
|
Fett: 17,37g | Prot: 32,79g | Kolh.: 37,14g.
Frukost: Чай, Красная Цена Сухофрукты и Орехи. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Рис Вареный. Snacks/Annat: Мандарины, Арахис. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ANNETBURAYA 's vikthistorik
|