Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 november 2018
|
47,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 november 2018:
|
1158 kcal
|
Fett: 42,48g | Prot: 40,71g | Kolh.: 146,37g.
Frukost: Хлеб Бородинский, Яичница. Lunch: Медовый Край Мёд Разнотравье, Печенье к Чаю. Middag: Хлеб Бородинский, Простоквашино Кефир 2,5%, Фруктовница Мюсли Завтраковые без Сахара Мультифруктовые, Heinz Кетчуп Томатный, Heinz Чесночный Соус, Макароны Отварные. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|