Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 november 2018
|
91,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 november 2018:
|
985 kcal
|
Fett: 51,65g | Prot: 61,66g | Kolh.: 78,60g.
Frukost: Regal Marie Biscuits, Lemon Juice. Lunch: Fried Tofu , Chicken Breast, Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Snacks/Annat: Silver Queen Dark Chocolate, Regal Marie Biscuits. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TriAnggraeny 's vikthistorik
|