Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 november 2018
|
84,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 november 2018:
|
1131 kcal
|
Fett: 4,21g | Prot: 7,50g | Kolh.: 280,69g.
Frukost: Кофе Тайм Мармелад, Чай с Сахаром, Картошка Вареная. Lunch: Чай, Мармелад, Борщ. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|