Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 november 2018
|
68,0 kg
Tappat hittills: 18,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 november 2018:
|
2091 kcal
|
Fett: 79,00g | Prot: 128,00g | Kolh.: 248,10g.
Frukost: Jack Link's Teriyaki Beef Jerky, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Blue Diamond Whole Natural Almonds, Power Crunch Protein Energy Bar - Peanut Butter Creme, Clif Bar Clif Bar - Cool Mint Chocolate, Quest Apple Pie Protein Bar, Great Value Omega-3 Trail Mix. mer...
|
stadig vikt
|
|
ShelbyK4423 's vikthistorik
|