Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 november 2018
|
118,8 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 44,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 november 2018:
|
2445 kcal
|
Fett: 100,01g | Prot: 65,41g | Kolh.: 298,06g.
Frukost: The Coffee Bean & Tea Iced Hazelnut Latte, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Trader Joe's Raw Brazil Nuts. Lunch: Sushi Brokers sushi eel sauce, Southern Tsunami Sushi Bar Crunchy Shrimp Roll. Middag: Organic Valley Egg Nog, Pizza Hut 14" Large Cheese Thin'N Crispy Pizza. Snacks/Annat: Stacy's Pita Chip Company Cinnamon Sugar Pita Chips (Package), Starbucks Chewy Marshmallow Bar. mer...
|
Ökar 7,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jeannieselby 's vikthistorik
|