Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 november 2018
|
64,2 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 november 2018:
|
1781 kcal
|
Fett: 95,17g | Prot: 88,93g | Kolh.: 128,41g.
Frukost: Банан. Lunch: Миндаль, Минтай Жареный, Багет, Свиной Бульон, Салат Зимний. Middag: Вино Сухое, Санта Бремор Икра Мойвы с Креветкой, Багет, Миндаль, Минтай Жареный, Фундук Фундук, Салат Зимний. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|