Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 november 2018
|
57,5 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 november 2018:
|
1710 kcal
|
Fett: 74,94g | Prot: 55,31g | Kolh.: 208,48g.
Frukost: O'Zera Горький Шоколад с Апельсиновым Маслом, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Табрис Хлеб Станичный Бездрожжевой Ржано-Пшеничный Постный , Салат Столичный Дом. Middag: Пицца с Ветчиной, Шоколадный Торт. Snacks/Annat: Пицца с Ветчиной, Мёд. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastya391 's vikthistorik
|