|
Виски с колой 🥃 и шашлык . Кажется я начинаю не любить выходные😈
|
57,8 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 november 2018:
|
1052 kcal
|
Fett: 39,79g | Prot: 44,14g | Kolh.: 133,62g.
Lunch: Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде , KDV Вафли Твист, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Шампиньоны Гриль, Буренкин Луг Сметана 15%, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Жареное Яйцо без Жира. Middag: Банан, KDV Вафли Твист, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Дары Моря Икра Красная из Морских Водорослей, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Чай. Snacks/Annat: Киви, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|