Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 november 2018
|
55,1 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 november 2018:
|
1349 kcal
|
Fett: 65,99g | Prot: 50,99g | Kolh.: 138,81g.
Frukost: Ашан Мини-Багет, Дымов Индейка Копчёная, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Окей Пирожное Медовик. Lunch: Окей Пирожное Медовик, Oreo Печенье с Какао и Двойной Начинкой с Ванильным Вкусом, Курица с Овощами в Духовке. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yamurrafit 's vikthistorik
|