Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 november 2018
|
52,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 november 2018:
|
1265 kcal
|
Fett: 38,16g | Prot: 34,00g | Kolh.: 197,65g.
Frukost: Каждый День Цветочный Мед, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Хлебодар Хлеб Солодовый, Красная Цена Сливки 10%, Кашка. Lunch: Бахетле Суп Гороховый с Копченостями, Магнит Банан. Middag: Капуста Тушеная, Аладушкин Сытный Пирожок с Картошкой, Лента Пирожок Домашний с Капустой, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Красная Цена Сливки 10%, Хлебодар Хлеб Солодовый. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Катерина 200 's vikthistorik
|