Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 november 2018
|
67,7 kg
Tappat hittills: 30,9 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 november 2018:
|
1330 kcal
|
Fett: 42,50g | Prot: 62,41g | Kolh.: 163,95g.
Frukost: Ker Cadelac Quatre-Quarts, Benco Capsule Dolce Gusto. Lunch: Pulco Fines Bulles Citron & Citron Vert, Elle & Vire Carré Frais, Pain Blanc, Lune de Miel Tartimiel, Giovanni Ferrari Parmigiano Reggiano, Président Crème Fraîche Entière, Marque Repère Girasoli Chèvre Miel. Middag: Valdamer, Pain Blanc, Marque Repère Haricots Blancs, Elle & Vire Carré Frais, Findus Pommes Croquettes, Charal les Marinés Pavés BBQ. Snacks/Annat: Pulco Fines Bulles Citron & Citron Vert. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tartine_Kiwi 's vikthistorik
|