Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2008
|
76,7 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 20,0 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
903 kcal
|
Fett: 15,33g | Prot: 40,99g | Kolh.: 173,94g.
Frukost: pear, apple . Lunch: pear, strawberries, apple. Middag: lettuce, yellow mustard, tomato, pastrami, deli roast beef, deli turkey, pita b read. mer...
|
|
2125 kcal
|
Träning:
Träningsmaskin (Måttlig) - 20 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 20 minuter, Vila - 16 timmar och 20 minuter, Sömn - 7 timmar. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bustersmom 's vikthistorik
|