Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 november 2018
|
54,1 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 november 2018:
|
1549 kcal
|
Fett: 57,60g | Prot: 39,82g | Kolh.: 251,07g.
Frukost: Auchan Banane, Monoprix Beurre Doux, Confitures et Conserves, Pain Complet, Kiwi. Lunch: Delisse Fromage Blanc 3%, Confitures et Conserves, Betteraves (Égouttés Solides, en Conserve), Thiriet Galette de Pomme de Terre, Carottes, Huile d'Olive, Maïs. Middag: Delisse Fromage Blanc 3%, Confitures et Conserves, Carottes, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées , Picard Galette de Pomme de Terre, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique . Snacks/Annat: Bordeaux, Camille Bloch Ragusa Noir. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
princessesandra 's vikthistorik
|