Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2018
|
74,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 74,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2018:
|
1615 kcal
|
Fett: 106,50g | Prot: 136,50g | Kolh.: 57,50g.
Lunch: Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar, Kirkland Signature Cage Free Grade AA Large Eggs, Kirkland Signature Bacon Low Sodium. Middag: Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar. Snacks/Annat: Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Kirkland Signature Super Extra-Large Peanuts. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|