Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 november 2018
|
50 kg
Tappat hittills: 25 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 november 2018:
|
480 kcal
|
Fett: 5,99g | Prot: 55,06g | Kolh.: 53,11g.
Frukost: Чай, Данон Творог Мягкий 0%. Lunch: Перепелиное Яйцо, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Middag: Красное Яблоко, Данон Творог Мягкий 0%. Snacks/Annat: Чай, Slim Bite Фруктово-Ягодный Батончик Слим Байт Малина. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ArinOresh 's vikthistorik
|