Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 november 2018
|
91,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 november 2018:
|
1487 kcal
|
Fett: 99,67g | Prot: 68,26g | Kolh.: 81,73g.
Frukost: Свинина Отварная, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Кофе с Молоком, Schulstad Сэндвичный Хлеб Пшенично-Ржаной с Отрубями. Lunch: Галерея Вкуса Паштет Нежный, Салат из Крабовых Палочек. Middag: Холодец. Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fox_Alisa 's vikthistorik
|