Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 november 2018
|
50,3 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 november 2018:
|
1324 kcal
|
Fett: 42,34g | Prot: 47,62g | Kolh.: 187,46g.
Frukost: 炸薯條, 拿鐵咖啡, 湯圓, 安佳 起司片, 吉比 顆粒花生醬, 吐司. Lunch: 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 雞肉, 炒雞蛋（整個）, 炒高麗菜, 台畜 梅干扣肉, 黑糖糕, 全聯 花生麻糬, 泰山 仙草凍, 杜老爺 情人果脆冰棒, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 黑橋牌 香腸. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akitsueee 's vikthistorik
|