Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2018
|
184,2 kg
Tappat hittills: 23,1 kg.
Kvarvarande: 57,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2018:
|
1761 kcal
|
Fett: 77,99g | Prot: 100,79g | Kolh.: 123,53g.
Frukost: Land O'Lakes Spreadable Butter with Canola Oil, Deli Sliced Ham, Egg, Great Value Frozen Mixed Berries, Kirkland Signature Greek Yogurt. Lunch: Cucumber (with Peel) , Chicken Breast, Mayonnaise , Tomatoes, Tomato Beef with Noodle Soup (Canned, Condensed). Middag: Great Value Turkey Meatballs, Riesling Wine , Cooked Spaghetti Squash. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aim2win98 's vikthistorik
|