Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2018
|
102,6 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2018:
|
1795 kcal
|
Fett: 83,50g | Prot: 99,00g | Kolh.: 167,80g.
Frukost: Oscar Mayer Fully Cooked Thick Cut Bacon, Jimmy Dean Turkey Sausage Patty, Sugar, Kroger Old Fashioned Oatmeal. Middag: Five Guys Onions, Five Guys French's Yellow Mustard, Five Guys Ketchup, Five Guys Lettuce, Five Guys Hamburger Patty (No Bun), Five Guys Little Fries. Snacks/Annat: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BarryAllen85 's vikthistorik
|