Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2018
|
60,3 kg
Tappat hittills: 21,3 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2018:
|
490 kcal
|
Fett: 19,00g | Prot: 31,00g | Kolh.: 50,00g.
Frukost: Clif Bar Builder's Bar - Crunchy Peanut Butter. Lunch: Morningstar Farms Veggie Buffalo Wings. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SailorEarth 's vikthistorik
|