Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2018
|
56,4 kg
Tappat hittills: 19,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2018:
|
520 kcal
|
Fett: 12,98g | Prot: 39,98g | Kolh.: 58,48g.
Frukost: Просто Азбука Апельсиновый Сок Прямого Отжима, НК Сити Булгур Отварной, Роскар Яйцо , Prisma Огурец Короткоплодный. Lunch: Окей Капуста Белокочанная, Белая Дача Свежая Капуста, Дикси Фасоль Стручковая, Hipp Морковь , Город Сад Лосось на Пару . Middag: Ашан Мандарин, Velle Лёгкий Овсяный Коктейль Лайм и Мята. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
canttauchme 's vikthistorik
|