Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2018
|
159,6 kg
Tappat hittills: 59,1 kg.
Kvarvarande: 57,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2018:
|
847 kcal
|
Fett: 27,07g | Prot: 61,56g | Kolh.: 92,40g.
Frukost: International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, Tomato Juice, Bananas. Middag: Caulipower Veggie Pizza, Heritage Farm Chicken Livers. mer...
|
Ökar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tcharmer1 's vikthistorik
|