Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2018
|
88 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 33 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2018:
|
146 kcal
|
Fett: 3,28g | Prot: 5,89g | Kolh.: 23,60g.
Frukost: Café com Leite Desnatado, Sadia Mussarela, Kim Pão Integral. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bruubs_51 's vikthistorik
|