Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2018
|
57,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2018:
|
2628 kcal
|
Fett: 70,38g | Prot: 190,04g | Kolh.: 303,77g.
Frukost: Яичный Белок, Оливковое Масло, Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Азбука Вкуса Творог Обезжиренный, Вятушка Молоко 2%, Банан, Bombbar Арахисовая Паста. Lunch: Вятушка Молоко 2%, Макфа Макароны Перья, Приосколье Куриная Грудка. Snacks/Annat: Добрый Апельсиновый Нектар с Мякотью, Bombbar Арахисовая Паста, Вятушка Молоко 2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Банан, Азбука Вкуса Творог Обезжиренный. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
playboi woo 's vikthistorik
|