Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2018
|
83,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 28 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2018:
|
816 kcal
|
Fett: 26,60g | Prot: 30,60g | Kolh.: 103,60g.
Frukost: Агуша Компот Клубника-Яблоко-Черноплодная Рябина, Агуша Морс "Ягодный Сбор". Lunch: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. Middag: Добряна Кефир 2,5%. Snacks/Annat: Вода. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|