Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2018
|
79,1 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2018:
|
1413 kcal
|
Fett: 45,23g | Prot: 44,46g | Kolh.: 198,55g.
Frukost: Brownie, Café, Lidl Jus d'orange, Miel, Thé sans Sucre, Clémentines, Baguette, St Hubert Oméga 3. Lunch: Café, Pain d'épices, Pomme, Super U Tarte Chèvre Tomate. Middag: Auchan Chiffonade de Jambon Cru Italien, Tisane, Pomme, Mangues, Imitation du Roi de Crabe de l'Alaska (à Base de Surimi), Rhum, Claude Léger Mini Pizza 3 Fromages, Picard Bâtonnets de Poulet. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
so.lelievre 's vikthistorik
|