Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2018
|
75,2 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2018:
|
726 kcal
|
Fett: 28,37g | Prot: 107,28g | Kolh.: 2,43g.
Frukost: Ana Luiza Queijo tipo Cottage, Fleischmann Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada . Lunch: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Wing, Roasted Broiled or Baked Chicken Leg. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|