Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2018
|
48,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2018:
|
1818 kcal
|
Fett: 99,36g | Prot: 59,47g | Kolh.: 174,32g.
Frukost: ВкусВилл Орешки со Сгущенкой, Жареное Яйцо, Barilla Макароны Отварные, Олейна Подсолнечное Масло, Пиканта Баклажаны по Домашнему. Lunch: Мойва Жареная, Пирожок с Картошкой. Middag: Сельдь Соленая, Пирожок с Картошкой. Snacks/Annat: Аладушкин Сочни с Творогом, Киви, Кофе (из Молотых Зерен), Сухой Жареный Несоленый Арахис. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katyushkazybkova 's vikthistorik
|