Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2018
|
86,8 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 31,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2018:
|
347 kcal
|
Fett: 17,13g | Prot: 8,35g | Kolh.: 50,84g.
Frukost: Яблоко Зеленое, Вода, Yayla Семена Чиа, Финик, Yayla Семена Льна, Малина (Несладкая, Замороженная). Snacks/Annat: Buono Молочный Шоколад. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|