Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2012
|
84,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,9 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2012:
|
1395 kcal
|
Fett: 60,00g | Prot: 63,15g | Kolh.: 142,43g.
Frukost: banana, Milk, all- bran wheat cereal. Lunch: toast, omelet. Middag: ice cream, Lamb Shish Kabob with Vegetables. Snacks/Annat: cider, crisps. mer...
|
|
2578 kcal
|
Träning:
Sittande - 6 timmar, Hushållsarbete - 1 timme, Skrivbordsarbete - 4 timmar, Vila - 5 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|