Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 november 2018
|
71,3 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2018:
|
838 kcal
|
Fett: 48,90g | Prot: 45,32g | Kolh.: 55,22g.
Frukost: Щедро Майонез для Детей, Вареное Яйцо, Наша Ряба Сердце Куриное, TiP Kondensmilch 4%, Aldi Gouda Jung, Lidl Kochhinterschinken, Авокадо, IBIS Lavash. Snacks/Annat: Котлета Свиная, Гречка Отварная. mer...
|
Ökar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ernsttetiana 's vikthistorik
|