Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2018
|
56,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2018:
|
3119 kcal
|
Fett: 129,45g | Prot: 122,24g | Kolh.: 314,47g.
Frukost: Bakalland Mieszanka Orzechów, Plony Natury Płatki Owsiane Górskie, Jabłko, Zott Jogurt Naturalny, Banan. Lunch: Sante Chrupiący Baton Granola Owsiany z Miodem. Middag: Obiad. Snacks/Annat: Sernik, Jabłecznik, Czerwone Wino Stołowe, Rolada, Sałatka Gyros, Sałatka Jarzynowa, KFC Strips . mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AleksandraKrolikowska 's vikthistorik
|