Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2018
|
66 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2018:
|
476 kcal
|
Fett: 24,37g | Prot: 31,06g | Kolh.: 33,31g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Домик в деревне Сметана 15%, Сырники Домашние. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zlati.mila 's vikthistorik
|