Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2018
|
101,4 kg
Tappat hittills: 18,9 kg.
Kvarvarande: 21,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2018:
|
2231 kcal
|
Fett: 95,76g | Prot: 74,26g | Kolh.: 89,83g.
Frukost: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Сыр Пармезан (Твердый), Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Коньяк, Огурец (с Кожурой), Соленые Огурцы с Укропом, Балтийский берег Паста из Морепродуктов с Чесноком, Гост Паштет Шпротный. Snacks/Annat: Фрутоняня Кашка Молочно-Пшеничная, Сыр Пармезан (Твердый), Биомакс Био-Йогурт, Чай с Молоком, Лента Свекла с Чесноком, Глобус Азу по-Татарски. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alexandra201 's vikthistorik
|