Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2018
|
97,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2018:
|
1656 kcal
|
Fett: 56,96g | Prot: 68,22g | Kolh.: 213,86g.
Frukost: НЕВА Зефир Лянеж Глазированный, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыробогатов Янтарь Плавленый Сыр, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Стародворские Колбасы Сосиски Рубленые Вязанка, Barilla Спагетти #5, Кетчуп. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Сезонное . mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pestovosite 's vikthistorik
|