Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2018
|
60,2 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2018:
|
1507 kcal
|
Fett: 99,74g | Prot: 73,94g | Kolh.: 127,50g.
Frukost: 台畜 甲霸大熱狗, 貢丸, 八方雲集 鍋貼. Lunch: 全脂牛奶, 芋頭, 麥當勞 (McDonald's) 薯條(中). Middag: 壽司. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
peggy lan 's vikthistorik
|