Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2018
|
58,9 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2018:
|
295 kcal
|
Fett: 9,86g | Prot: 15,04g | Kolh.: 33,57g.
Frukost: Milka Peanut Caramel, Диетическая Творожная Запеканка. Lunch: Milka Peanut Caramel, Maggi Бульон с Лесными Грибами, ВкусВилл Морская Капуста Сушёная Сахалинская. Middag: Белая Дача Салат Тоскана, Кинто Наршараб, Kikkoman Соус Соевый, Бондюэль Горошек Консервированный, Помидоры Черри, Диетическая Творожная Запеканка. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
나는 죽음을 선택한다. 's vikthistorik
|