Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2018
|
61,6 kg
Tappat hittills: 20,3 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2018:
|
1669 kcal
|
Fett: 69,93g | Prot: 77,37g | Kolh.: 192,10g.
Frukost: ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Кофе (Эспрессо), Магнит Банан, Перевертыш. Lunch: ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Здравник Цикорий Растворимый, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Оливковое Масло, Морковь, Увелка Крупа Перловая, Куриная печень. Middag: Яичный Белок, Куриная печень, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Annat: Rio D'oro Традиционный Французский Трюфель, Бегемот Рулет Лакомка. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
xohu pohudet 's vikthistorik
|