Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2018
|
71,8 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2018:
|
836 kcal
|
Fett: 28,21g | Prot: 28,92g | Kolh.: 120,98g.
Frukost: Вареное Яйцо, Чай с Молоком, Булгур (Вареный). Middag: Щедрые Хлебцы Ржаные, Lotte Choco Pie, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Легко Куриные Маффины, Чай. Snacks/Annat: Чай с Молоком, Гречневая Каша, Мёд. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Irischa V 's vikthistorik
|