|
Первый день КД
|
52,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2018:
|
1499 kcal
|
Fett: 45,53g | Prot: 76,03g | Kolh.: 207,60g.
Frukost: Авокадо Авокадо, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Каждый День Цветочный Мед, Хлебодар Хлеб Солодовый, Красная Цена Сливки 10%, Оладьи. Lunch: Хлебодар Хлеб Солодовый, Красный Октябрь Ирис Золотой Ключик, Каждый День Цветочный Мед, Оладьи, Салат овощной, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Магнит Сыр Российский 50%, Красная Цена Сливки 10%, Кашка. Middag: Красная Цена Сливки 10%, Салат овощной, Здоровый Стиль Хлопья Кукурузные без Сахара, Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный, Мандарины. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Катерина 200 's vikthistorik
|